Den här veckan har vi hälsovecka på jobbet vilket bland annat innebär en del promenader med barnen. Idag skulle vi gå en sträcka som var knappt en kilometer och leka på en lekplats där. När vi kom fram hade jag så ont i höft och ljumske att jag fick sitta och bara titta på medan de andra tog hand om barnen. Gissa om jag kände mig löjlig! På vägen tillbaka klarade jag mig inte ens halvvägs innan jag var tvungen att sätta mig på en bänk och vila för att sedan gå i kapp de andra. Det var ju inte precis den mest ansträngande promenaden jag varit med om i övrigt med tanke på att vi gick i barnens tempo.
När vi kom tillbaka till jobbet och satt och åt lunch föreslog min kollega att vi kanske borde ta tag i vår kvalitetsredovisning (man gör en sån varje år i förskolan för att säkra kvaliteten på verksamheten) nu om jag skulle bli sjukskriven eller så...
Kan det bli så illa!? Alla ni mammor där ute? Vad gör man åt foglossning? Finns det nåt som hjälper? Ska man köra på som vanligt och bita ihop, eller är det det man absolut inte ska göra? Jag vill ju givetvis kunna jobba så länge som möjligt.
4 kommentarer:
Hejsan!
Det finns speciella bälten som man kan använda och som kan underlätta vid foglossning. Det är ju väldigt olika hur ont man kan få, men visst kan det hända att man inte fixar att jobba. Du kan ju söka havandeskapspenning (har jag för mig att det heter...) Men det kan ju också bli långsamt att gå hemme för långt innan förlossning.
Hoppas det blir bättre, Kram!
Nej men oj så jobbigt med foglossning. Hoppas det inte blir värre. Du ska väl försöka att inte sitta med benen i kors och så...och vila så mycket du kan. Jag hade inte foglossning så jag har tyvärr inte så många fler tips att ge. Hoppas det går över! kram
Hej,
Förstått att du är gravid...GRATTIS.
Foglossning är dock inget att gratulera till. Vet inte om du minns hur svårt jag hade att gå på slutet..Ibland liksom låser det sig, t.ex efter att man suttit eller legat still. Att gå långa sträckor är heller inte så lätt. Jag hade ett bälte: http://www.gulare.com/shop/index.php?main_page=product_info&cPath=83&products_id=434
Det kunde hjälpa en del. Men jag blev sjukskriven på slutet ändå. Fick även prova en tens-apparat mot smärtan. Funkar på en del men inte mig, har för hög smärttröskel. Jag hoppas verkligen att du inte ska behöva ha så galet ont resten av tiden. Lycka till och hör av dig om du vill få andra tips. Kramar, Anna från LHS-tiden.
Tack för tipsen! Jag har nyss kommit hem från första dagen som halvtidssjukskriven och inser att det nog är precis vad jag klarar. Det går bra första timmarna men det kommer i kapp mig i efterhand. Skönt att man har så mycket snälla vänner som kommer med tips och råd när man själv inte kan nåt:)
Skicka en kommentar